A decisão de parar de beber pode parecer assustadora. Muita gente se pergunta: “o que vai sobrar da minha vida se eu abrir mão do álcool?” Mas a verdadeira pergunta deveria ser: o que você ganha ao escolher a sobriedade? Spoiler: um livro em branco para reescrever a própria história.
Mais que ausência, presença
No nosso último reels, no Instagram, Fábio Mota, co-fundador do Padrinho, falou sobre como a sobriedade não é ausência, mas presença:
"A maioria das pessoas costuma imaginar, ou pensam como eu: eu pensava em sobriedade sempre como ausência de álcool. Ah, eu parei de beber, então é a ausência do álcool na minha vida, eu parei de usar droga, a ausência da droga. Mas na verdade, não é bem por aí.”
Estar sóbrio significa:
Sentir cada momento com clareza – desde uma conversa sincera até o sabor de um café quente
Ter energia para aproveitar o dia todo, não só a noite anterior
Construir relações sem a ajuda de um copo, mas com autenticidade
Sobriedade é estar presente – de verdade – na sua própria vida
Conexões reais e mais profundas
No podcast desta semana, Fábio Mota comentou sobre como a sobriedade trouxe algo inesperado: conexões reais. Sem o álcool, você não ganha só saúde física, mas também:
Conexão consigo mesmo – você redescobre quem é, o que sente e o que quer.
Relações mais autênticas – porque você escolhe estar ali, não porque a bebida te empurrou.
Clareza mental – sem a névoa do álcool, você pensa com mais foco e toma decisões mais conscientes.
Mas o que mais eu ganho com a sobriedade?
Além do que já falamos, aqui estão outros ganhos que talvez você não espere:
✅ Tempo de qualidade – não apenas horas a mais, mas momentos que você realmente lembra.
✅ Dinheiro – sim, o que antes ia para bebidas agora pode ser investido em você, em viagens, hobbies ou até num curso novo.
✅ Saúde mental – menos ansiedade, menos culpa, menos ressaca emocional.
✅ Autonomia – porque decidir parar de beber não é perder o controle, é assumir o controle.
Apoio contínuo: o maior ganho que o Padrinho oferece
Sabemos que parar de beber não é simples. Mas você não precisa fazer isso sozinho.No Padrinho, cada passo conta. Aqui, você encontra pessoas que entendem o que você sente, sem julgamentos, e que sabem que a recuperação não é perfeição, mas progresso.
Baixe o aplicativo do Padrinho e descubra que, mesmo nos dias mais difíceis, a gente segue junto.
