Caraterísticas da Doença que não posso perder de vista:
Sabemos que a doença é multifatorial (física, mental e social/espiritual). Por consequência, para tratar, precisamos de ações nessas três esferas.
Ao parar de beber, atuamos apenas na parte física, e mantemos a mentalidade alcoólica ou adicta que se manifesta em seu dia a dia através da negação, ilusão, auto engano, auto piedade, auto justificação, racionalização, minimização, mentira, manipulação, ressentimentos entre outros comportamentos que podem te levar de volta ao uso.
Ela é progressiva, é irreversível, é democrática, contagiante e como toda dependência, faz ignorar tudo isso (insanidade) e pode levar de volta à compulsão ao ingerir a primeira dose...
Então, utilize esse plano para atuar nas três áreas da doença: evite o primeiro gole para interromper o aanço naparte física, comece o programa de 12 passos para modificar a mentalidade alcoólica/adicta e participe das reuniões para cuidar da parte social/espiritual da doença.
1- Admissão é quando percebo que está na hora de mudar;
2- A doença é o que me torna desequilibrado, compulsivo, não somente por álcool e drogas;
3- Negação é fruto de uma visão distorcida sobre a própria doença;
4- Fundo do Poço é uma percepção individual;
5- Impotência é quando minha força de vontade não é mais suficiente;
6- Perda de controle acontece quando negamos nossa impotência;
7- Reservas são pensamentos secretos e fantasiosos sobre a possibilidade de uso controlado;
8- Rendição é quando desisto de lutar e se entrego à algo que irá me mudar;
9- Levar adiante os princípios espirituais de honestidade, boa vontade e mente aberta do primeiro passo;
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