Nas paredes de inúmeras salas de anônimos, traduzida em diversas línguas, encontra-se esta invocação:
"Conceda-me, Senhor, a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, a coragem para modificar aquelas que posso e a sabedoria para distinguir umas das outras."
Para muitos de nós, estas palavras representam um guia extraordinário para alcançar, manter e desfrutar de uma sobriedade plena. Elas oferecem uma fórmula simples para uma vida emocionalmente saudável. Colocamos nossa dependência no topo da lista das "coisas que não podemos modificar". Mesmo sabendo que não podemos, da noite para o dia, nos tornar não alcoólicos ou não adictos, assim como não podemos rejuvenescer dez anos ou crescer vinte centímetros, reconhecemos que podemos mudar nossa atitude em relação à dependência.
Ao nos distanciarmos da última bebida ou droga, essas poucas linhas ganham significado e força. Podemos aplicá-las a situações cotidianas, especialmente aquelas das quais normalmente nos refugiamos na dependência.
Por exemplo: "Detesto este trabalho. Devo continuar ou posso deixá-lo?" Um pouco de sabedoria pode ajudar: "Se eu largar o trabalho, as próximas semanas podem ser difíceis, mas se tiver coragem para enfrentá-lo, acredito que poderei encontrar algo melhor."
A serenidade, inicialmente vista como um objetivo inatingível, revela-se como uma mão amiga que nos auxilia a manter o equilíbrio em meio à turbulência. Hoje sabemos que a Oração da Serenidade é como uma chave, conectando-nos ao programa, ao Poder Superior e aos nossos objetivos de sobriedade. Ao utilizá-la, mesmo mentalmente, conseguimos sair da emoção primária de um evento, acessando o lado coerente de nosso cérebro, evitando reações impulsivas ou decisões equivocadas por envolvimento emocional. Utilize esse recurso sem moderação nas próximas 24 horas.
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