7º Passo - livro 12x12 de AA (ler e anotar quantas vezes aparece a palavra "Humildade" no texto) click aqui
"O Sermão da Montanha" autor Emmet Fox ( ler trecho do livro antes de fazer a atividade) click aqui
Atividade 1:
O afilhado, segurando a lista de defeitos identificados no inventário, lê em voz alta, com a lista de defeitos e medos em mãos, e com total confiança (alguns até se ajoelham), enquanto fazemos a seguinte oração:
"Meu Criador, agora desejo que me aceites como sou, por inteiro, bom e mau. Peço que removas de mim todo e qualquer defeito de caráter que me impeça de ser útil, a Ti e a meus semelhantes. Concede-me força para que, ao sair daqui, eu cumpra e Tua vontade. Amém."
Atividade 2:
Recolha-se e fique em silêncio. Repita qualquer oração ou tratamento que você preferir, ou leia um capítulo da Bíblia. Em seguida, diga, em voz baixa:
"Perdoo inteira e livremente a .... (mencionando o nome da pessoa a quem deseja perdoar); liberto-o e o deixo seguir seu caminho.
Eu perdoo completamente tudo o que aconteceu. Pelo que me diz
respeito, está tudo esquecido. Deponho o fardo do ressentimento
sobre o Cristo que há dentro de mim. X agora está livre, e eu
também. Desejo-lhe tudo de bom em todas as fases da sua vida.
O incidente está terminado. A Verdade de Cristo libertou-nos a
ambos. Agradeço a Deus por isso."
Depois, levante-se e faça o que tiver de fazer. De modo nenhum repita este ato de perdão, porque você já o fez de urna vez por todas e fazê-lo uma segunda vez seria repudiar tacitamente o anterior. Posteriormente, sempre que a recordação da pessoa ou da ofensa lhe vier à cabeça, abençoe- sucintamente e afaste o pensamento. Faça isso quantas vezes o pensamento lhe voltar. Passados alguns dias, ele voltará cada vez com menos frequência, até esquecê-lo completamente. Depois, decorrido algum tempo, o velho problema lhe pode vir à lembrança uma vez mais, porém você verá que toda a amargura e todo o ressentimento desapareceram e que ambos estão livres, com a perfeita liberdade dos filhos de Deus. Seu perdão será completo e você experimentará uma alegria enorme com a demonstração.
Todo mundo deveria praticar o perdão geral diariamente. Quando disser suas orações diárias, declare uma anistia geral, perdoando a todos aqueles que o possam ter injuriado de urna forma ou de outra, sem qualquer discriminação. Diga apenas: "Perdoo livremente a todos." Depois, no decorrer do dia, se a lembrança da ofensa ou o ressentimento o assaltarem, abençoe sucintamente a pessoa que o ofendeu e afaste tal pensamento.
Você não tardará se ver livre de todo ressentimento e de toda condenação, e o efeito sobre sua felicidade, saúde e vida em geral será simplesmente revolucionário.
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